时令美食

小朋友们，你们想变成大力水手吗？

悄悄告诉你们，

冬天的这个蔬菜是变成大力士的法宝噢！

那就是——菠菜。

菠菜有很多营养，

它可以通肠导便，促进生长发育，

所以你们知道大力水手为什么爱吃菠菜了吧~

本周回顾

星期一（12.9）

早点：鲜奶、综合坚果、小笼包

午餐：米饭、葱香鱼片、包菜胡萝卜、西红柿土豆汤

午点：菠菜鸡丝粥、香蕉

星期二（12.10）

早点：鲜奶、地瓜干、黄油曲奇

午餐：玉米碎米饭、红烧仔排、蒜香菠菜、昂刺鱼豆腐汤

午点：原味纸杯蛋糕、小番茄

星期三（12.11）

早点：鲜奶、海苔、紫薯卷

午餐：高汤苏式汤面（虾仁、木耳、青菜）、卤蛋

午点：养胃小米粥、赣南橙子

星期四（12.12）

早点：鲜奶、蔓越莓干、叉烧包

午餐：米饭、肉末蒸蛋、荷塘小炒、黄豆猪脚汤

午点：家常年糕、龙眼

星期五（12.13）

早点：鲜奶、优品鸡蛋干、蒸贝贝南瓜

午餐：高粱米饭、番茄肥牛煲、胡萝卜炒西葫芦、蘑菇肉丝汤

午点：黑芝麻糊、蔓越莓餐包、哈密瓜

一审一校：倪晨骜、李雯琦

二审二校：府婷玉

三审三校：史敏