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【乐创美食家·时鲜咬春集】第七期

来源: 发布时间:2025-04-20 14:20:58 浏览次数: 【字体:

本周回顾

星期一(4.14)

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早点:鲜奶、松子仁、烧麦/玉兔包

午餐:米饭、红烧小鸡腿、胡萝卜包菜、紫菜蛋花汤

午点:鲜肉馄饨、红富士苹果


星期二(4.15)

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早点:鲜奶、葡萄干、鹌鹑蛋/卤香干

午餐:黄金米饭、清蒸牛肉饼、西红柿炒蛋、菠菜猪肝汤

午点:芝士棒/酸奶、多彩小番茄


星期三(4.16)

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早点:鲜奶、综合蔬果干、蒸山药/蒸玉米

午餐:肉末意大利面、鸽子蛋/西兰花、莲藕花生猪骨汤

午点:胡萝卜青菜香菇粥、玉菇甜瓜


星期四(4.17)

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早点:鲜奶、蔓越莓干、小蛋糕/饼干

午餐:米饭、糖醋排骨、广东菜心、青菜豆腐汤

午点:西红柿鸡蛋面、蓝莓


星期五(4.18)

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早点:鲜奶、夏威夷果仁、豆沙包/香菇青菜包

午餐:荞麦米饭、白灼虾、香干芹菜、菌菇肉丝汤

午点:海苔蛋糕/养乐多、甜橙


时鲜咬春集——莴苣

听呀,

“沙沙”,

是谁在叶子中间悄悄说话?

是莴苣宝宝,

在和风儿捉迷藏。

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瞧呀,

绿绿的衣裳,长长的身体,

弯弯的像月牙,

轻轻捏一捏,

鼓鼓的,可好玩啦!

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春天的美食清单里,

莴苣肯定要上榜!大家快来吃呀!

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清炒莴苣

“沙沙沙沙”剥莴苣,
褪去层层翡翠衣。
放入水中洗一洗,

“咚咚咚咚”切一切。

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撒点盐,加点糖,

味道调好香气飘。

咬一口,“嘎吱”响,

春天在嘴巴里笑!

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小朋友们快想想,

春天还有哪些蔬菜宝宝呀?

又可以做成哪些好吃的食物呢?

让我们一起继续期待吧!



一审一校丨胡佳瑜、张玟妍

二审二校丨府婷玉

三审三校丨史敏

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