【乐创美食家·时鲜咬春集】第九期
本周回顾
星期日(4.27)
早点:鲜奶、草莓干果脯、蒸玉米/蒸胡萝卜
午餐:米饭、杏鲍菇牛肉丝、香菇青菜、紫菜蛋花汤
午点:小米养胃粥(苹果、红枣)、夕张蜜瓜
星期一(4.28)
早点:鲜奶、综合坚果、黑米馒头/葱油卷
午餐:红豆米饭、秘制鸡翅、蒜香菠菜、海带排骨汤
午点:松小贝蛋糕/奶酪棒、新西兰金果
星期二(4.29)
早点:鲜奶、蓝莓干、鸽子蛋
午餐:米饭、素鸡红烧肉、西红柿炒蛋、青菜豆腐汤
午点:红豆小圆子、红心火龙果
星期三(4.30)
早点:鲜奶、瓜子仁、牛奶喜多块
午餐:米饭、大西洋鳕鱼、胡萝卜包菜粉丝、菌菇三鲜汤(香菇、肉丝、木耳)
午点:黑芝麻餐包/酸奶、龙眼(大果)
时鲜咬春集·紫藤花
大一班
沙沙沙——
是谁在廊架上荡秋千?
一串串紫铃铛叮咚作响,
原来是紫藤花呀!
紫藤花好看又实用,
我们一起瞧一瞧。
小手拿剪刀,
轻轻剪下紫藤花,
一串串紫色小铃铛,
叮叮当当落进大大的布!
“要选刚开的花苞哦,
像小星星一样漂亮!”
清水哗啦啦,
给紫藤花冲个澡,
抖一抖水珠,
放在篮子上晾一晾,
“花瓣湿漉漉的,像穿了水晶鞋!”
平底锅热乎乎,
倒油转一圈,
紫藤花和蛋液“滋啦”滑进锅,
铲子翻呀翻,
蛋饼穿上金边裙!
“香味飘出来啦,我的肚子在唱歌!”
嗷呜!
咬一口脆嫩的紫藤炒蛋,
花瓣软软的,
蛋香扑鼻,
“这是春天在嘴巴里跳舞呢!”
春天的美食可真不少,
你还知道哪些呢?
下一期我们再一起探索吧!
一审一校 | 吕斐 许蔚岚
二审二校 | 府婷玉
三审三校 | 史敏
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